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Cours de formation de Personal Development dirigé par un formateur sur place en direct á Belgique.

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Plans de cours Personal Development

Nom du Cours
Durée
Aperçu
Nom du Cours
Durée
Aperçu

Person to Person Skills

7 heures
Le public :
    Tous les rôles dans une organisation.
Résumé : C'est un cours guidé par l'instructeur, livré virtuellement ou face à face. Basé sur son contenu sur la recherche scientifique basée sur les preuves telle que le travail du professeur Lisa Feldman Barrett, ce cours déplore certains des mythes établis autour de l'engagement humain.  Le cours se concentre sur les attributs clés de la personne à la personne des compétences. La phrase ‘people person’ est souvent mal conçue comme quelque chose que nous avons ou pas. Certaines personnes sont particulièrement dotées d'une facilité autour de leurs collègues, mais comme les compétences techniques ou académiques, elles ne viennent rarement sans formation et pratique. Au lieu de penser à des concepts tels que l'intelligence émotionnelle, le cours se concentre sur l'idée de la neuroplasticité, la capacité du cerveau à apprendre, à s'adapter et à améliorer la performance. Le cours donne aux candidats une excellente base pour développer certaines techniques de base dans leur propre style. Le cours explique comment nous pouvons nous concentrer davantage sur les besoins et les perspectives des autres et en le faisant, développer notre propre capacité à l'empathie. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre quels sont les principes de la granularité émotionnelle et comment ils peuvent être appliqués. Décrivez les différentes techniques de développement de l'empathie et utilisez leur propre style. Appliquez ces techniques pendant les échanges formels et informels pour améliorer et améliorer les possibilités d’engagement.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des rôles et des démonstrations. Départ des ateliers scénarios et des présentations de groupe.

Effective Meetings

7 heures
Le public :
    Toutes les rôles à l’intérieur d’une organisation qui bénéficieraient de l’amélioration des réunions et de l’engagement du groupe. Les gestionnaires qui aspirent à améliorer l’efficacité du projet.
Résumé : Les candidats seront contestés sur le but et le résultat des réunions avant de progresser à la planification et à la discipline. Peu d’activités d’affaires sont aussi gaspillantes dans le temps ou l’énergie qu’une réunion mal organisée et gérée. Lorsque des individus ou des groupes se réunissent avec des attentes et des programmes très différents, l’expérience peut créer plus d’incertitude, de conflits et parfois de chaos si elle n’est pas organisée et gérée efficacement. L’établissement de quelques principes très fondamentaux avant les réunions est considéré comme une activité d’affaires. Comme dans toute forme d'allocation des ressources d'affaires, des alternatives doivent être prises en compte. La pandémie de Covid19 nous a introduits tous au concept des réunions virtuelles qui apportent une dynamique différente à l’environnement de réunion traditionnel. Le cours discute comment utiliser certaines de ces nouvelles habitudes et apporter plus d'efficacité aux réunions. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre la structure, le but et l'objectif d'une réunion efficace semblent. Expliquez comment le format d'une réunion peut être modifié en fonction du sujet. Appliquez ces techniques pour améliorer le niveau d’engagement et la productivité des réunions.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des briefings et des analyses. Départ des ateliers de scénario et des présentations de réunions de groupe.

Assertiveness for Managers

7 heures
Le public :
    Des gestionnaires aspirants. Tous les rôles à l'intérieur d'une organisation qui bénéficierait de la formation d'assertivité. Les gestionnaires qui souhaitent développer leurs compétences.
Résumé : Le cours encourage les candidats à s’engager dès le début. Assertiveness On peut souvent se tromper pour la confrontation, mais l'absence d'affirmation est aussi susceptible de conduire à des situations de conflit en permettant à l'ambiguïté de conduire l'agenda. Cela peut être dévastateur et destructeur. Les candidats sont introduits dans les stratégies d'intervention de base et ont ensuite la possibilité de développer leur propre version. Le jeu de rôle est un moyen idéal avec lequel l’entraîneur et le candidat peuvent faciliter une discussion ouverte sur une technique efficace. Le cours décrit les stratégies d'affirmation employées par les services d'urgence, les professionnels de la santé et l'armée. L’importance du développement et du maintien de la confiance est un thème clé à travers la formation. Le cours examine également comment l'affirmation peut réduire les niveaux de stress dans les environnements de travail et par conséquent améliorer la productivité. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre les principes de l'affirmation dans les réglages formels et informels. Démontrer les différentes techniques pour répondre aux besoins et au contexte de la situation. Appliquer ces techniques dans l'environnement commercial et social.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des briefings et des analyses. Récupérer les ateliers scénarios et la présentation de groupe.

Team Skills

7 heures
Le public :
    L’attention des gestionnaires sur les responsabilités de rapport. Toutes les rôles à l’intérieur d’une organisation qui bénéficieraient d’une amélioration des compétences d’équipe. Les individus qui souhaitent développer leurs compétences de gestion.
Résumé : Ce cours est guidé par l'instructeur et peut être divisé en six webinars d'une heure à prendre en une seule séance ou en tant que série de séances séparées à taille de bite pour correspondre aux candidats’ calendrier. Les compétences en équipe sont un ensemble spécifique de compétences qui ont été identifiées grâce à une étendue de recherche sur des rôles hautement performants dans de nombreuses industries. Les compétences en équipe combinent les disciplines de la conscience sociale et de la situation, de la prise de décision, de la gestion de la charge de travail et de la communication. Au lieu d'approcher chaque discipline comme un sujet discrète, ce cours explique comment les performances peuvent être auto-analisées à travers le prism des compétences d'équipe. Les candidats sont attendus de contribuer à leur propre expérience et seront donnés de nombreuses occasions d'appliquer leurs nouvelles connaissances à une sélection d'études de cas. Le cours culmine avec la production du candidat’s de leurs propres diagrammes de compétences qui sont applicables à leur propre environnement de travail. Le cours a été particulièrement précieux pour les participants dont le rôle nécessite des évaluations écrites et verbales. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre les compétences de base impliquées dans les compétences d'équipe. Décrire et démontrer l'application des disciplines des compétences d'équipe. Appliquez ces techniques aux candidats’ environnement commercial et social.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur des scénarios, des briefings et des analyses d’accidents. Récupérer les ateliers scénarios et la présentation de groupe.
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Presentation Skills

7 heures
Le public :
    Toutes les rôles à l'intérieur d'une organisation qui bénéficieraient d'une meilleure capacité de présentation. Les personnes qui souhaitent développer leurs compétences de présentation. Les administrateurs qui ont besoin de transmettre des messages clés.
Résumé : Ce cours est guidé par l'instructeur et peut être divisé en trois webinars de deux heures à prendre en une seule session ou en tant que série de sessions séparées à taille de bite pour correspondre aux candidats’ calendrier. Ce cours prend la discipline des compétences de présentation à un niveau avancé. Il y a peu d'activités d'affaires qui ne bénéficieraient pas des compétences de briefing améliorées. En tant que humains, nous sommes génétiquement programmés pour recevoir et transmettre des histoires. Nous commençons cette compétence essentielle comme les jeunes enfants alors trop souvent comme les adultes déléguent cette fonction aux médias électroniques. Bien que l’utilisation de nouvelles technologies puisse faciliter la transmission de thèmes clés et de messages, elle n’est pas un substitut aux fondations qui font une grande présentation. Le cours prend les candidats du sol. Nous commençons et terminons une grande présentation avec une impression de nous-mêmes et le message que nous voulons laisser avec notre public. En utilisant les techniques utilisées par les avocats, les enseignants, et des discussions TED, ce cours laisse les candidats avec une confiance considérablement renforcée dans leur capacité à fournir une excellente qualité. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre ce qu’une belle présentation ressemble. Décrire et démontrer l'application des compétences de présentation. Appliquez ces techniques à la conception et à la livraison de vos propres présentations.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des briefings et des commentaires constructifs. Des ateliers de scénario et des présentations individuelles.

Mindfulness, Meditation & Stress Management

7 heures
Le public :
    Toutes les rôles à l'intérieur d'une organisation qui bénéficieraient de l'amélioration de la concentration et de la résilience. Les gestionnaires ayant une responsabilité de bien-être pour les collègues.
Résumé : Ce cours est guidé par l'instructeur et peut être divisé en trois webinars de deux heures à prendre en une seule session ou en tant que série de sessions séparées à taille de bite pour correspondre aux candidats’ calendrier. Le cours est dirigé, dirigé et conçu par des entraîneurs ayant une vaste expérience dans l'utilisation des techniques de prudence dans les rôles de haute pression dans une variété d'industries. Bien que les principes fondamentaux de la prudence viennent des techniques de méditation bouddhiste, zen et tibétain, les avantages de la prudence et de la méditation sont complétés par un corps croissant de recherche académique. Le cours permet aux candidats de découvrir certaines des origines de la méthode, mais s'embarque rapidement dans l'application pratique de la prudence. En utilisant des techniques de méditation pratiques, les candidats seront encouragés à considérer leurs pensées et l'effet de leurs sentiments. Progressant entre la méditation formelle et informelle, le cours démontre comment ces techniques peuvent être introduites dans des routines régulières pour développer des techniques d'intérêt pour réparer les effets du stress et du surtravail. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre quels sont les principes de la prudence et comment ils peuvent être appliqués. Appliquez ces techniques dans la méditation formelle et informelle dans le cadre d'une routine quotidienne. Discussez les différentes techniques et comment elles peuvent être utilisées pour développer la dépendance du personnel particulièrement dans les temps d'incertitude.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des briefings et des discussions de groupe. Départ des ateliers de scénario et des séances de relaxation de groupe.

Time Management Skills

7 heures
Le public :
    Toutes les rôles à l'intérieur d'une organisation qui bénéficieraient d'une meilleure efficacité du temps. Tous les rôles avec des délais stricts. Directeurs et entraîneurs de projet.
Résumé : Ce cours est guidé par l'instructeur et peut être divisé en trois webinars de deux heures à prendre en une seule session ou en tant que série de sessions séparées à taille de bite pour correspondre aux candidats’ calendrier. Ce cours traite le temps comme une ressource. Il est trop souvent écrasé sur les inefficacités dans nos vies commerciales et sociales. La planification et les objectifs réalistes sont de bonnes bases pour la gestion du temps, mais ce n’est que le début du processus d’apprentissage. Tout au long du cours, les candidats sont donnés une série de calendriers et de délais difficiles tout au long du cours. Ils seront témoins de l’effet des déficits de temps et des pressions et, en le faisant, des techniques sont montrées pour soulager ces effets négatifs. Les techniques et les conseils provenant d'une variété d'industries critiques de temps sont démontrés et utilisés par les candidats. Le cours montre la tendance naturelle à sous-estimer la durée du temps nécessaire à l'exécution des tâches d'affaires les plus mundane et ensuite se poursuit à montrer comment exécuter leur propre ‘head-clock’ dans l'estimation de l'activité de timing. La conscience accrue du temps et l'aptitude accrue à son utilisation en tant que ressource d'affaires rend le temps de cours bien dépensé. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre comment les mauvais humains peuvent évaluer le temps sans formation. Appliquez ces techniques dans un certain nombre d'exemples de la vie réelle de l'environnement de l'entreprise. Discussez et critiquez diverses approches à la gestion du temps dans les affaires.
Format du cours :
    L’instructeur ou le webinaire. Des présentations basées sur scénario, des briefings et des exercices de groupe. Des ateliers de scénario et des compétitions de groupe.

Public Speaking with Confidence

7 heures
Audience :
    Les gestionnaires et les formateurs dans tous les rôles. Les dirigeants ayant l'expérience limité de parole public. Les employés qui aspirent les rôles de leadership.
Aperçu :Ce cours est le plus difficile de leur vie professionnelle. Quelques personnes les prospérents dans l'attention qui les offrent dans l'attention de masse d'autres considèrent l'expérience comme terrible. Le cours utilise beaucoup des techniques utilisées par les orateurs professionnels dans l'industrie, le sport militaire et élite. Les candidats entendront des exemples de vie réelles de comment les gens ont surmonté leurs inhibitions pour devenir des orateurs publics accomplis. Les raisons derrière certaines personnes’ les inhibitions sont complexes et très personnalisés; ce cours réussit notamment en permettant aux personnes d'exprimer leur propre style plutôt qu'essayer d'imposer une approche ou une approche standard. Certains du monde’ les orateurs les plus particuliers et accomplis s'appliquent de nombreuses conventions de parlant publique en atteinnent leurs objectifs en étant acquis à leur propre style et à leur approche. Le cours est intensif, engager et divertissement. Il permettra aux candidats d'exprimer et d'améliorer leur confiance dans un environnement d'apprentissage sûr.À la fin de cette formation, les participants peuvent:
    Comprenez comment la parole publique peut être utilisée comme un avantage puissant d'affaires. Appliquez les techniques depuis le cours dans les vignettes courtes, simples et puissantes. Discutez et partager des techniques et des conseils individuels. Donnez les réflexions constructives à eux-mêmes et à leurs collègues.
Format du cours :
    L'instructeur a dirigé. Différents présentations, réunions et exercices de groupe. Échangez des ateliers de scénario, des présentations individuelles et des groupes.

Stress Management and Prevention

7 heures
Un cours d'une journée sur la gestion du stress et la prévention

Workshop: Boost your productivity with this new method!

7 heures
Cette formation 1-1 en direct (en ligne) s'adresse à tous ceux qui souhaitent obtenir plus de structure et de productivité dans leur travail.Au terme de cette formation, les participants seront capables de :
    Obtenez plus dans la vie. Contrôlez leur temps. Retrouver leur concentration. Planifiez leur semaine efficacement. Savoir gérer le stress.
Format du cours Cette formation sera une formation très intensive où nous allons remodeler votre journée (de travail). Dans cette formation, nous nous concentrerons sur la situation des participants, de sorte que chaque formation sera unique.Au cours de la formation, vous apprendrez à penser de manière productive, ce qui devrait se traduire par une plus grande motivation au travail.Après la formation, le participant saura comment tirer le meilleur parti de sa journée, comment se concentrer davantage et, surtout, comment gérer le stress.

Mindfulness Workshop

14 heures
Mindfulness est un outil puissant pour mieux gérer les défis de la vie, et améliorer la santé mentale et le bien-être général. Ce atelier en direct (online ou sur site) dirigé par les instructeurs est destiné aux personnes qui souhaitent appliquer l’attention pour atteindre un développement et une amélioration personnelles et professionnelles intenses. À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :
    Comprendre les principes de la prudence. Cultiver une santé mentale positive. Croître dans la conscience de soi, l’auto-discipline, la conscience sociale et l’efficacité sociale. Faites des décisions sages en temps de stress ou de crise. Faites une vie plus heureuse et plus saine.
Le format du cours
    Lecture et discussion interactives. Beaucoup d’exercices et de pratiques.
Options de personnalisation de cours
    Pour demander une formation personnalisée pour ce cours, veuillez nous contacter pour organiser.

Meditation 101: Mindfulness Meditation

14 heures
This instructor-led, live training in Belgique (online or onsite) is aimed at organizational teams who wish to apply mindfulness meditation to achieve personal and professional development and improvement. By the end of this training, participants will be able to:
  • Understand the basics of meditation and mindfulness practice.
  • Reduce stress and increase clarity, calm, contentment, and compassion.
  • Focus mind and better connect with others.
  • Cultivate mindful awareness in the present moment.
  • Manage mental and physical pain.
  • Lead a healthier and happier life.

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