En présentiel ou à distance, nos cours de formation pratique en gestion du stress animés par un formateur vous permettent de maîtriser les fondamentaux et les avancées de cette discipline à travers des exercices interactifs et concrets.
La formation en gestion du stress est proposée sous la forme d'un « cours en direct en ligne » ou d'un « cours en direct en présentiel ». Le format en présentiel peut être organisé directement sur vos lieux dans Bruges ou au sein des centres de formation corporate de NobleProg situés dans Bruges.
NobleProg -- Votre fournisseur de formation local
Bruges
NH Hotel Bruges, Boeveriestraat 2, Bruges, Belgique, 8000
Bruges devient une plaque tournante portuaire, commerciale et financière centrale dans l'Europe du Moyen Âge, reliant les pays de la mer du Nord et de la Baltique à la Méditerranée. Les riches marchands brugeois traitaient avec ceux de toute l'Europe. La première bourse de valeur de l'histoire est née à Bruges au xiiie siècle. Au xve siècle elle est la première place financière d'Europe. Cet essor économique entraine également une floraison culturelle et artistique qui a laissé un patrimoine abondant. Elle a été le centre le plus important pour les peintres primitifs flamands, qui ont révolutionné la peinture occidentale. Elle est membre de l'Organisation des villes du patrimoine mondial depuis l'an 2000. La ville a même la particularité de figurer trois fois sur la liste du Patrimoine mondial de l'UNESCO. Pour son centre historique, pour son béguinage faisant partie des Béguinages flamands et pour son beffroi repris parmi les Beffrois de Belgique et de France. En outre, elle est aussi reprise comme Patrimoine culturel immatériel de l'humanité de l'UNESCO pour sa procession du Saint-Sang.
Cette formation en direct en Bruges équipe les débutants d'outils fondés sur des preuves pour gérer le stress et construire la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur adaptabilité, à relever les défis personnels et à rester ouverts aux retours pour une meilleure performance.
Cette formation en direct, animée par un formateur (en ligne ou sur site), s’adresse aux professionnels qui souhaitent comprendre la dynamique du stress, acquérir des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques afin d’améliorer leur bien-être au travail.
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier les sources de stress personnelles et professionnelles.
Faire la distinction entre le stress productif et le stress négatif.
Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
Développer leur résilience grâce à des exercices d’empowerment.
Cette formation en direct en présentiel (en ligne) à Bruges s'adresse à toutes les personnes souhaitant gagner en structure et en productivité dans leur travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Accroître leur épanouissement personnel.
Maîtriser leur temps.
Retrouver leur concentration.
Organiser efficacement leur semaine.
Savoir gérer le stress.
En savoir plus...
Dernière Mise À Jour:
Nos clients témoignent (2)
les exercices et la façon dont le formateur expliquait
Sorana Haiduc - Ness
Formation - Stress Management and Prevention
Traduction automatique
La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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