Que ce soit en ligne ou sur site, cet atelier de pleine conscience animé par un instructeur en direct vous montre comment appliquer la pleine conscience pour mieux gérer les défis au travail et améliorer votre santé mentale et votre bien-être général.
La formation à la pleine conscience est disponible sous forme de « formation en direct en ligne » ou de « formation en direct sur site ». La formation en direct sur site peut être effectuée localement sur les installations du client à Louvain ou dans les centres de formation corporate de NobleProg à Louvain.
NobleProg – Votre fournisseur de formation local
Louvain
Park Inn by Radisson Leuven, Martelarenlaan 36, Louvain, Belgique, 3010
Louvain
Louvain (en néerlandais Leuven, en allemand Löwen) est une ville néerlandophone de Belgique située en Région flamande, chef-lieu de la province du Brabant flamand et chef-lieu de l'arrondissement qui porte son nom. Elle est arrosée par la Dyle, affluent du Rupel. C'est une ville universitaire où siège la Katholieke Universiteit Leuven, branche néerlandophone née de la scission de la plus ancienne université de Belgique. Louvain est aussi connue pour abriter le siège de l'entreprise AB InBev, la plus grande brasserie du monde. Louvain est la capitale de la bière en Belgique.
Cet atelier pratique, animé par un formateur, se déroule à Louvain (en ligne ou en présentiel). Il s'adresse aux professionnels souhaitant intégrer la pleine conscience dans leur environnement de travail afin d'optimiser leur productivité, leur leadership et leur bien-être.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre la science et les principes fondamentaux de la pleine conscience.
Développer leur conscience de soi pour améliorer leurs compétences en prise de décision et en leadership.
Améliorer leur concentration, leur productivité et leur intelligence émotionnelle.
Gérer le stress professionnel, l'incertitude et les situations à haute pression.
Favoriser une culture de travail positive et collaborative.
Appliquer des techniques de pleine conscience pour stimuler la créativité et la résolution de problèmes.
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1. Méthodologie
2. Sa structure et sa facilité d'utilisation
3. Exemples pratiques réels et exercices
Maksim Veremeenko - Grupa OLX
Formation - Mindfulness for Business Professionals
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