Que ce soit en ligne ou sur site, cet atelier de pleine conscience animé par un instructeur en direct vous montre comment appliquer la pleine conscience pour mieux gérer les défis au travail et améliorer votre santé mentale et votre bien-être général.
La formation à la pleine conscience est disponible sous forme de « formation en direct en ligne » ou de « formation en direct sur site ». La formation en direct sur site peut être effectuée localement sur les installations du client à Anvers ou dans les centres de formation corporate de NobleProg à Anvers.
NobleProg – Votre fournisseur de formation local
Anvers
Hotel NH Collection Antwerp Centre, Pelikaanstraat 84, Anvers, Belgique, 2018
L'hôtel dispose d'une capacité de conférence pouvant accueillir jusqu'à 110 participants, avec 6 espaces dédiés et flexibles disponibles. Une gamme de salles de réunion plus petites et une salle de conférence plus grande sont disponibles pour les grandes et petites réunions. Les installations comprennent un équipement audiovisuel moderne, avec des rafraîchissements disponibles sur commande et un organisateur d'événements sur place pour vous aider. Fait inhabituel pour un hôtel du centre-ville, l'hôtel propose un parking dans son propre garage.
Cet atelier pratique, animé par un formateur, se déroule à Anvers (en ligne ou en présentiel). Il s'adresse aux professionnels souhaitant intégrer la pleine conscience dans leur environnement de travail afin d'optimiser leur productivité, leur leadership et leur bien-être.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre la science et les principes fondamentaux de la pleine conscience.
Développer leur conscience de soi pour améliorer leurs compétences en prise de décision et en leadership.
Améliorer leur concentration, leur productivité et leur intelligence émotionnelle.
Gérer le stress professionnel, l'incertitude et les situations à haute pression.
Favoriser une culture de travail positive et collaborative.
Appliquer des techniques de pleine conscience pour stimuler la créativité et la résolution de problèmes.
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1. Méthodologie
2. Sa structure et sa facilité d'utilisation
3. Exemples pratiques réels et exercices
Maksim Veremeenko - Grupa OLX
Formation - Mindfulness for Business Professionals
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