Online of ter plaatse, door instructeurs geleide live trainingscursussen voor stressmanagement demonstreren via interactieve praktische oefeningen de basisprincipes en geavanceerde onderwerpen van stressmanagement.
Training in stressmanagement is beschikbaar als "live online training" of "live training ter plaatse". Live training ter plaatse kan lokaal bij de klant op locatie in Leuven worden uitgevoerd, of in de corporate trainingcentra van NobleProg in Leuven.
NobleProg -- Uw lokale trainingsprovider
Leuven
Park Inn by Radisson Leuven, Martelarenlaan 36, Louvain, België, 3010
Leuven
Leuven (in het Nederlands Leuven, in het Duits Löwen) is een Nederlandstalige stad in België gelegen in het Vlaamse Gewest, hoofdstad van de provincie Vlaams-Brabant en hoofdstad van het district dat zijn naam draagt. Het wordt bewaterd door de Dijle, een zijrivier van de Rupel. Het is een universiteitsstad waar de Katholieke Universiteit Leuven is gevestigd, een Nederlandstalige tak ontstaan uit de splitsing van de oudste universiteit van België. Leuven staat ook bekend om het hoofdkantoor van AB InBev, de grootste brouwerij ter wereld. Leuven is de bierhoofdstad van België.
De dichtstbijzijnde luchthaven bij het trainingscentrum
15 kilometer ten oosten van de luchthaven van Brussel.
Dichtstbijzijnde treinstation bij het trainingscentrum
Station Leuven
De dichtstbijzijnde parkeerplaats bij het trainingscentrum
Stressmanagement en veerkracht is een praktisch programma gericht op evidence-based technieken en reflectieve praktijken, die deelnemers helpen persoonlijke stressoren te beheersen, de aanpassingsvermogen te verbeteren en de openheid voor verandering en feedback te vergroten.
Deze instructiegestuurde, live training (online of op locatie) is bedoeld voor deelnemers op beginnersniveau die hands-on tools willen leren voor stressmanagement, reflectieve activiteiten willen oefenen en veerkracht willen versterken om beter te presteren op het werk en collega's te ondersteunen.
Na afloop van dit programma zijn deelnemers in staat om:
Eenvoudige, evidence-based technieken toe te passen om acute stress te verminderen en het dagelijks welzijn te verbeteren.
Praktische strategieën te gebruiken om persoonlijke kwesties (gezondheid, financiën of andere zorgen) te beheren die van invloed zijn op de werkprestaties.
Reflectieve activiteiten en ervaringsgerichte oefeningen te beoefenen die de openheid voor verandering en feedback vergroten.
Een persoonlijk veerkrachtactieplan met concrete vervolgstappen en copingtechnieken op te stellen.
Opzet van de cursus
Korte interactieve sessies die theorie en praktijk combineren.
Ervaringsgerichte activiteiten, begeleidde reflecties en korte rollenspellen.
Actieplanning en korte huiswerkopdrachten tussen de sessies door.
Mogelijkheden tot aanpassing van de cursus
De inhoud kan worden aangepast aan verschillende teamculturen, stressfactoren of organisatorische contexten.
Deze instructeur-gestuurde, live training (online of op locatie) is gericht op professionals die de dynamiek van stress willen begrijpen, praktische strategieën voor stressbeheer willen leren en technieken willen implementeren om het welzijn op de werkplek te verbeteren.
Aan het einde van deze training kunnen deelnemers:
Persoonlijke en werkgerelateerde stressoren identificeren.
Verschillen maken tussen productieve en negatieve stress.
Praktische technieken toepassen om stress te verminderen en te beheren.
Veerkracht ontwikkelen via empowerment-oefeningen.
Deze live training van één op één (online) in Leuven is gericht op iedereen die meer structuur en productiviteit in hun werk wil krijgen.
Aan het einde van deze training zullen de deelnemers in staat zijn om:
Meer uit het leven te halen.
Hun tijd te beheersen.
Hun focus terug te krijgen.
Hun week effectief in te plannen.
Tegemoet te treden aan stress.
Lees meer...
Laatst bijgewerkt:
Getuigenissen (2)
de oefeningen en de manier waarop de trainer uitleg gaf
Sorana Haiduc - Ness
Cursus - Stress Management and Prevention
Automatisch vertaald
De SMART-doel sessie was het meest plezierige deel van de training dat mij hielp mijn tijd goed te beheren. Het hielp mij mijn doelen duidelijker te stellen en ik kon echt zien dat het stellen van SMART-doelen bijna alles raakt, zoals Financiën, Sociaal Leven, Carrière en Persoonlijke Ontwikkeling.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Cursus - Workshop: Boost your productivity with this new method!
Stress Management training cursus in Leuven, Stress Management opleiding cursus in Leuven, Weekend Stress Management cursus in Leuven, Avond Stress Management training in Leuven, Stress Management instructeur geleid Leuven, Stress Management instructeur in Leuven, Stress Management trainer in Leuven, Stress Management een op een training in Leuven, Weekend Stress Management training in Leuven, Stress Management privé cursus in Leuven, Avond Stress Management cursus in Leuven, Stress Management coaching in Leuven, Stress Management op locatie in Leuven, Stress Management een op een opleiding in Leuven, Stress Management boot camp in Leuven, Stress Management on-site in Leuven, Stress Management instructeur geleid in Leuven,Stress Management lessen in Leuven
