Plan du cours

  • Introduction.
  • Qu'est-ce qui fait qu'une personne est assertive ?
  • Affirmation et résolution des conflits.
  • Techniques d'engagement qui renforcent l'affirmation de soi.
  • Atténuation des niveaux de stress par l'affirmation de soi.
  • Résumé et conclusion.

Pré requis

  • Enthousiasme pour apprendre les avantages de la formation à l'assertion.
  7 heures

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